◆ 声を出すと、なぜパフォーマンスが上がるのか？

何かをするとき、

・無言でやる
・声に出してやる

どちらが力を発揮しやすいでしょうか？

実は、スポーツ心理学の分野では
声や自己発話（ ...

◆ 「カレーを食べるとうつが改善する」って本当？

以前、カレーをこよなく愛する方から
「カレーを食べるとうつの症状が改善するのでしょうか？」という興味深い質問をいただいたことがあります。

いや、大好きな食べ物が特効薬 ...

◆ 手が何本あっても、あなたの脳は「一つ」だけ

「メールを返しながら電話に対応し、さらに次の会議の資料をめくる……」
現代社会では、こうした「マルチタスク」ができる人こそが有能だと思われがちです。

しかし、実際のとこ ...

◆ 魔法の言葉は「相手の名前」！親密さを一瞬で深める心理術

「ねえ」や「ちょっと」と呼びかける代わりに、相手の名前を呼ぶ。
たったそれだけのことで、人間関係が劇的にスムーズになることをご存知でしょうか？

心理学には「 ...