酒を飲む、というのは悪い行為ではないと思います。

味が好きとか、飲み会で楽しく過ごす

とかなら十分意味があるのではないでしょうか。

しかし危険なパターンが一つだけあります。

それこそが「 ...

やりたい気持ちはあるのに、いつまで経っても一歩が踏み出せない。

そんな悩みを抱える人は多いものです。

こんなとき、心理学的にベストな行動は「演技」をすることです。

勉強をしたいなら「勉強をする人」の ...

「ねぇ、どうして勉強しなきゃいけないの？」

子供からよくそう聞かれることは多いものですが、精神医学的に、答えは決まっています。

それこそが

「認知症にならないため」

です。

...

婚活において
「●●歳の女ですが、イケメンの年下男子を希望します！」
「●●歳の男ですが、ずっと若くてカワイイ女子と結婚したいです！」

という「無謀なほどの高望み」がよく起きますが、これが起きる理由はシンプ ...

メンタルクリニックに来る方で、

・女性が男性に付き添われる

というパターンは多いですが

・男性が女性に付き添われる

というパターンはあまりありません。

色々な理由が考えられま ...

ポルノ依存症（アダルトコンテンツを見ることがやめられない方）との会話。

自分「集めた写真や動画、どれくらいあるんですか？」

依存「●●バイトはあります」

自分「動画の長さで言うと？」

依 ...

「ダルい、やる気が湧かない…」

そんなときの一番の秘訣は、その気持ちを

「キャラクタ化」

することです。

漠然とした思いを抱えているより、明確なキャラクタとして認識してしまうと、気持ちが ...

「ジョジョの奇妙な冒険」というマンガをご存知でしょうか。
その超能力で戦うバトルマンガなんですが、その中に「キング・クリムゾン」という能力があります。

複雑なのですが、
「途中経過をすっ飛ばして、未来の結果 ...

◆ どう生きるべきか迷う理由

「どう生きればいいのか分からない」
そう感じることは誰にでもあります。

選択肢が増えた現代では、
正解が一つではないからこそ迷いやすいのです。

そして多くの場合、 ...

◆ 多くの人に囲まれる人の特徴とは？

「多くの人に囲まれている人」と
「孤独を感じやすい人」。

この二人の違いは、
性格や才能ではありません。

実はもっとシンプルな違いがあります。

そ ...

少し前に、離婚した友人が、なぜ離婚したかの一番の理由として、こんなことを語っていました。

「相手が、顔を合わせるたびに、自分の欠点を指摘してくるから」。

具体的に

服がヘン、髪が乱れてる、姿勢が悪い ...

よく「幸せを感じない」「不幸だ」という悩みがありますが、そういう人は

「そもそも、どうなったら幸せなのか」

を決めていない

というのが一番の理由です。

・お金がめちゃ欲しいのか

◆ 「やめたいのにやめられない」の正体

何かやめたいことがあるとき、

「やめなきゃ」
「我慢しなきゃ」

そう思えば思うほど、
つらくなることはありませんか？

それは、

“ず ...

◆ 思考が現実をつくる理由

「明るいことを考えていると明るいことがやってくる」
「暗いことを考えていると暗いことがやってくる」

一見すると、
少しスピリチュアルに聞こえるかもしれません。

ですがこ ...

人生で「どう生きていけばいいか」とか迷うことって多々ありますよね。
そんなときの判断基準は

「上位互換」と「コスパ」です。

この二つのキーワードだけで大半が判断できます。
説明しますね。 ...

◆ なぜ「欠けた点」ばかり気になるのか？

「上記の円の絵を見てどう思う？」
そう聞かれると、多くの人は円そのものではなく、
「欠けた部分」に目がいきます。

これは決してあなたの性格の問題ではありません。