トクになる考え方の話。~札幌心療内科コラム
◆ 思考が現実をつくる理由
「明るいことを考えていると明るいことがやってくる」
「暗いことを考えていると暗いことがやってくる」
一見すると、
少しスピリチュアルに聞こえるかもしれません。
ですがこ ...
迷ったら「上位互換」と「コスパ」で判断しろ、という話。~札幌心療内科コラム
人生で「どう生きていけばいいか」とか迷うことって多々ありますよね。
そんなときの判断基準は
「上位互換」と「コスパ」です。
この二つのキーワードだけで大半が判断できます。
説明しますね。 ...
自分の欠点が気になるときの対処法について。~札幌心療内科コラム
◆ なぜ「欠けた点」ばかり気になるのか?
「上記の円の絵を見てどう思う?」
そう聞かれると、多くの人は円そのものではなく、
「欠けた部分」に目がいきます。
これは決してあなたの性格の問題ではありません。
なにかに迷ったときの最大の判断基準。~札幌心療内科コラム
◆ 迷いが生まれる本当の理由
何かを選ぶとき、
「どっちが正しいんだろう」
「失敗したくない」
そう考えて、
動けなくなることはありませんか?
でも実は、
迷いの正体は「正 ...
悪口が自分に与える影響について~札幌心療内科コラム
◆ 言葉は「外」に向けても「内」に返ってくる
ナイフを素手で持ったら、
手が傷つきますよね。
それと同じで、
人に向けた言葉は、そのまま自分にも影響を与えます。
言葉は外に出して終わりではなく ...
何かの難題を抱えたときに思い出してほしいこと。~札幌心療内科コラム
◆ 立ち止まらないことが、最高の解決策になる
人生には、どう考えても手詰まりだと思えるような難題や、目の前が真っ暗になるような瞬間が訪れるものです。
そんなとき、私たちは「どうすればいいんだろう」と足を止め、悩み込んでしまいがち ...
ADHDの方は「動きたい動きたい」と言うのか!?
こんにちは。
あなたはADHDというものをご存知でしょうか。
「注意欠如・多動症」の略で、「なにかに集中できずポーッとしてしまったり、ソワソワして落ち着かず、動いたり暴れたりしてしまう病気」のことを言います。



