夜や夜更けなど、あたりがくらい時間に、人間が不安になるのは当然です。

もしこの時間帯に「明るくて楽観的」な人間がいたら、その人間は、暗くて周囲が見えづらいのにフラフラッと歩き回ってしまい、何かに襲われたり、どこかに落下して ...

何をやっても実行できない、習慣づけられない、と悩みの方へ。

そんな時の一番のオススメは「トリガー」です。

・トイレでは英単語を覚える
・起きたらストレッチをする
・飲み物を飲む前に一文字だけ何か ...

昔、仕事のビルに守衛さんがいて、通るたびに

「おはようございます！」
「おはようございます！」

とあいさつし合うんですが。

何度も聞いているうちに、その守衛さんの言い方に、ふと「えっ」と思う ...

昔、通勤時に毎朝、予備校の前を通っていたんですけども。

その予備校が、開く時間が9時くらいで。
開くよりもずっと早く到着してる、行列を作ってる学生たちがいました。

自分が学生だったとして、ここまで熱意も ...

◆ 成功すると、人はなぜ変わるのか？

「成功したら人格が変わった」
「偉くなってから人が変わった」

そんな話を聞いたことはありませんか？

実はこれ、単なる噂話ではありません。

心理学の研究では ...

◆ スマホ依存は、どう改善すればいいのか？

「ついスマホを見てしまう」
「気づいたらSNSを開いている」
「やめようと思ってもやめられない」

スマホ依存に悩んでいる人は、とても多いです。

では、ど ...

◆ 「幸せになれるかどうか」で選ぶと、だんだん人生がつまらなくなる

何かに迷ったとき、
「こっちの方が幸せになれるかな？」
そんなふうに幸せになれそうな方を選んでしまうことがあるかとおもいます。

もちろん幸せ ...

◆ 人間関係は「距離」で決まる

人間心理において、
「距離」は想像以上に重要な要素です。

心理学には パーソナルスペース という概念があります。
これは、人が無意識に持っている「これ以上近づかれると不快になる ...

◆ 多くの人は、目標を立てても達成できない

アメリカの統計調査サイト Statistics Brain の調査によると、
年始に目標を立てる人は 100人中およそ45人 ほどだと言われています。

しかしその中で、実際 ...

◆ ルールは、本当に正しいのか？

アメリカの思想家ヘンリー・デイヴィッド・ソローは、
こんな言葉を残しています。

「どんな愚か者でもルールを作れる。
そしてすべての愚か者はそれに従おうとする。」

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