思考の99％は無意味という話。～札幌心療内科コラム

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人間は本当にたくさんのことを思考します。

しかしどれだけ思考を繰り返していても、それだけで何かの成果を得ることはできません。

ひたすら考え続けるだけで偉人になった人はいませんし、ゼルダでもマリオでも、ひたすら主人公が考え続けるだけのゲームなんてのも存在しません。（いえ最近ゲームは多すぎるので、どこかには存在するかもしれませんけども）

結局、重要なのは、思考よりも「行動」なのです。

特に「下手の考え休むに似たり」なんて言葉もあります。

ただただ考えても、いいことがあるわけがないのです。

いえもちろん、どこかでいい考えが浮かぶ可能性もあります。
しかしその考えを、「発表する」とか、「それに従った行動を取る」とかで、はじめてそこに意味があるのです。

結局、何かを考えていることに気づいたら

「あれ、これ意味なくない？」

と自分に言い聞かせて、とにかく「思考を切る」ことを意識するのがベスト。

個人的には、脳内にある回路や線を、刀で「ブッた切る」イメージを持つことで、思考を止めたりしています。

ぜひぜひ試してみて頂ければ幸いです。

（完）